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这是因为经常吐口水导致津液流失,唾为肾液

【涎唾】

在旱情严重的明日,大家都精通,不要浪费宝贵的水能源。但除去来自自然界的水之外,大家身体本身的“水分”之一——口水,也是不该浪费的。

人的保养情势中有“咽津”一法,诸保健学家称其有“令人身体光泽,津润力壮,有颜色”的效果,并有诗赞曰:“津液频生在舌端,常常嗽咽入丹田。于中畅美无机械,百日功灵可驻颜。”可知古时的保养学家对“咽津”多么推崇。

涎和唾都以口腔内的吐沫。“涎”俗称“口水“,此较淡,主要有润滑口腔的作用;“唾”此较稠粘,主要能协理消化吸取食品。依据“五脏化液”的辩白,涎、唾是分别通过脾和肾的功能所化生,所以有“脾为涎”、“肾为唾”之说(见《素问.宣明五气篇》)。

中医以为,唾液充盈又常含而咽之,能润五脏,悦肌肤,使人长年不老。法家开创者老子享年160余岁,其保护健康最重视的一条,正是咽津保养。老子感觉,灵丹妙药虽好,但不如自个儿的津液。

咽津的具体做法:除不要随便

中医认为:“五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为五液。”意思是口水为脾肾所化,那申明唾液就与性命活动紧凑相关。早在三千多年前,中医即了解用吞津来祛病强身,唾液其实有以下几大养身妙用。

吐出口腔中的唾液外,天天晚上洗漱后,用舌尖微顶上腭,即觉有津液涌出,待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下,称其为投注丹田。

1.使皮肤润泽。临床面上不难窥见,一些有肺部病魔的人,由于常常高烧咳痰,他们的皮层都暗沉无光,并且许三个人有肌肤瘙痒的症状。那就是因为津液流失过多,肌肤失养所致。

中医保养学理论以为,口腔内的液体分为涎、唾二种,清者为涎,稠者为唾,涎为脾液,唾为肾液。唾为肾精所化,咽而不吐,有养分肾中精气的功能;而多唾或久唾,则易耗伤肾中精气。所以,保养学家以舌抵上腭,待唾液充满口腔后,缓缓咽下以养肾精,并称此法为“饮玉浆”。

也可能有其余一种情景,就是没事喜欢吐口水的人,日久天长也会头痛咳痰,衍造成肺部病魔。那是因为时常吐口水导致津液流失,化生为血液的液体就少了,于是肺部得不到矿物质,受燥邪侵略而发病。

后梁医药学家李东璧在《圣济总录》中也许有那样的记叙:人舌下有四窍,两窍通心气,两窍通肾液。心气流入舌下为“神水”,肾液流入舌下为“灵液”,道家谓之“金浆”、“玉醴”。溢为醴泉,聚为华池,散为津液,降为甘露,所以灌溉脏腑,润泽肉体。故修养家咽津纳气,谓之“清澈的凉水灌灵根”。人能整日不唾,则精气常留,颜色不槁;若久唾,则损精气,成肺病,皮肤枯涸。故曰:“远唾比不上近唾,近唾不比不唾。”

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